Door dagelijks een multivitamine supplement te nemen weet je zeker dat je van alle belangrijke voedingsstoffen genoeg binnenkrijgt. Zo ondersteun je eenvoudig en effectief je gezondheid.
Lees meer Een goede multi bevat alle 13 essentiele vitaminen en een mooie selectie mineralen. Sommige multivitamines bevatten ook spoorelementen.
In een goede multivitamine zitten alle 13 belangrijke vitaminen en een ruime selectie mineralen.
Belangrijke mineralen die je sowieso in je multi wilt hebben zijn:
Magnesium
IJzer
Zink
Calcium
Wanneer multivitamine innemen?
Je kunt een multivitamine supplement het beste innnemen bij de maaltijd. Dit komt namelijk de opneembaarheid van bepaalde vitaminen (A, E, D en K) ten goede.