Gratis verzekerde levering vanaf €40 
Voor 23:00 besteld, maandag in huis 
100% succesgarantie. Niet goed, geld terug Nog geen account? Registreer je nu
Dit product bevat de twee beste vormen van magnesium:
Voordelen:
Op voorraad
Geen soja 
De mooie combinatie van magnesiumbisglycinaat en magnesiumcitraat in één tablet zorgt voor 12 voordelen.
Nutribites Magnesium Bisglycinaat bevat naast magnesium ook vitamine B6 en D3, en biedt daarmee een hoop voordelen:
Daarnaast draagt het bij aan het leervermogen, de geestelijke veerkracht, het normaal functioneren van het zenuwstelsel en een sterk gebit, en ondersteunt het de water- en mineralenhuishouding.
Nutribites Magnesium Bisglycinaat biedt twee verschillende magnesiumverbindingen die beide organisch gebonden zijn.
Organisch gebonden magnesiumverbindingen hebben een hogere biologische beschikbaarheid, waardoor het magnesium beter wordt opgenomen.
Nutribites Magnesium Bisglycinaat gaat een stapje verder dan een gewoon magnesiumsupplement.
Magnesium werkt prachtig samen met vitamine D3. Daarom bevat dit product vitamine D3 (je hoeft deze dus niet meer los te slikken).
Ook bevat dit product vitamine B6 (in de biologisch actieve vorm) om ervoor te zorgen dat je het magnesium makkelijker opneemt en alles uit dit supplement haalt.
"In mijn praktijk is dit een van de meest geadviseerde supplementen. Nutribites Magnesium Bisglycinaat wordt goed in je lichaam opgenomen."
Orthomoleculair therapeut, hormoonconsulent & spreker
Hou de dagdosering van twee tabletten aan, tenzij anders geadviseerd door een deskundige.
Neem de tabletten in met een beetje water (of ander drankje), bij voorkeur tijdens of direct na een maaltijd.
Dat is alles. Voor een optimale opname is het handig om een half uur te wachten voordat je koffie drinkt.
| Per dagdosering (2 tabletten) | Dosering | Beschrijving |
|---|---|---|
| Magnesium | 250 mg | 67% RI* | Totale hoeveelheid magnesium |
| -- waarvan bisglycinaat | 150 mg | 40% RI* | Organisch gebonden vorm |
| -- waarvan citraat | 100 mg | 27% RI* | Organisch gebonden vorm |
| Vitamine D3 | 25 mcg | 500% RI* | Biologisch actieve vorm (Cholecalciferol) |
| Vitamine B6 | 4 mg | 286% RI* | Biologisch actieve vorm (Pyridoxaal-5-fosfaat) |
| Taurine | 200 mg | Natuurlijk aminozuur |
| *Referentie-inname |
We raden aan om Magnesium Bisglycinaat bij een maaltijd in te nemen. Om een goede opname te garanderen zijn namelijk een aantal co-factoren nodig. Naast dat we taurine, vitamine B6 en vitamine D3 aan het supplement hebben toegevoegd, kunnen de co-factoren uit een maaltijd ook bijdragen aan de opname.
De taurine in Nutribites Magnesium Bisglycinaat zorgt ervoor dat het magnesium daadwerkelijk in je cellen terechtkomt. L-taurine is een aminozuur dat het lichaam helpt bij de mineralenbalans. Daarnaast heeft L-taurine nog vele andere gezondheidsvoordelen en daarom is L-taurine uitermate geschikt in dit magnesiumsupplement.
Vitamine B6 is betrokken bij meer dan 100 reacties in het lichaam, die vooral gerelateerd zijn aan de energieproductie en de stofwisseling van eiwitten en vetten. Vitamine B6 werkt samen met magnesium effectiever, en andersom heeft magnesium vitamine B6 nodig om daadwerkelijk in de cellen te komen om daar gebruikt te worden. De opname van magnesium in de darmen is ook afhankelijk van vitamine D [bron 8]. Daarom heeft Nutribites vitamine D3 toegevoegd aan het supplement.
Ingrediënten: Mineralen, microkrisallijne cellulose (vulstof), taurine, plantaardige olie (bindmiddel), vitamines, coating (HPMC, glycerine, HPC), siliciumdioxide (antiklontermiddel), magnesiumstearaat (antiklontermiddel).
We raden aan om dagelijks maximaal twee tabletten Nutribites Magnesium Bisglycinaat te nemen. Op die manier blijf je onder de veilige grens van de inname van magnesium, vitamine D3 en vitamine B6.
Bij gebruik van medicatie raden we aan om eerst te overleggen met je arts.
Ja, het is veilig om Nutribites Magnesium Bisglycinaat te gebruiken wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft.
We raden het af om dit supplement aan kinderen te geven die jonger zijn dan 12 jaar, tenzij anders wordt geadviseerd door een arts.
Ja, dat kan. Ondanks dat de tabletten zeer makkelijk in te nemen zijn, kan je ze ook eenvoudig doormidden breken of vermalen. Door de toegevoegde vitamine B6 ervaren sommigen de smaak na het vermalen als onprettig.
Er bestaat geen maximale duur voor het gebruik van Nutribites Magnesium Bisglycinaat. Wel raden we aan om je te houden aan het maximum van twee tabletten per dag.
De vitamine D3 die gebruikt is in Nutribites Magnesium Bisglycinaat is afkomstig uit schapenwolvet. Deze stof van dierlijke oorsprong is strikt genomen wel geschikt voor vegetariërs, maar niet voor veganisten.
Vraagje: indien je twee tabletten per dag neemt, neem je deze dan gelijktijdig in of bijv. 1 smorgens en 1 savonds?
Op het potje staat bij voorkeur innemen na het ontbijt, maar lees hier dat het ook tijdens andere maaltijden kan? Had gelezen dat als je dit gebruikt om beter te kunnen slapen, het dan slim is om ze 2 uur voor het slapen in te nemen?
Ik hoor het graag!
De vitamine D in magnesium bisglycinaat heeft vet nodig om opgenomen te worden. Je kunt de magnesium bisglycinaat het beste tijdens de avondmaaltijd innemen.
hi
ik vind de tabletten best groot , mag je deze ook breken?
Je kunt de tabletten breken of vermalen en met wat water innemen.
Had al van alles geprobeerd, veel s’nachts uren wakker, slecht inslapen. Gebruik dit nu week een ben heel verrast hoe goed dit werkt, ik slaap snel in en slaap er echt heerlijk op. Eindelijk iets dat écht werkt voor mij.
Mag deze in zwangerschap gebruikt worden?
Ja, het is veilig om Nutribites Magnesium Bisglycinaat te gebruiken wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft.
Ik ben altijd een beetje huiverig met dit soort pillen, maar eerlijk is eerlijk ze werken fantastisch.
Ik raad ze zeker aan.
Bronnen:
[1] Douban, S., et al. (1996). Significance of magnesium in congestive heart failure. The American Heart Journal, 132, 664-671.
[2] Tranquilli, A. L., et al. (1994). Calcium, phosphorus and magnesium intakes correlate with bone mineral content in postmenopausal women. Gynecological Endocrinology, 8, 55-58.
[3] Ilich, J. Z., & Kerstetter, J. E. (2000). Nutrition in bone health revisited: a story beyond calcium. Journal of the American College of Nutrition, 19, 715-737.
[4] Coudrat, C., et al. (2005). Study of magnesium bioavailability from ten organic and inorganic Mg salts in Mg-depleted rats using a stable isotope approach. Magnesium Research, 18(4), 215-223.
[5] Firoz, M., & Graber, M. (2001). Bioavailability of US commercial magnesium preparations. Magnesium Research, 14, 257-262.
[6] Spencer, H., et al. (1994). Effect of magnesium on the intestinal absorption of calcium in man. Journal of the American College of Nutrition, 15, 485-492.
