Vitamine D3

Eén softgel Nutribites Vitamine D3 bevat een dosering van 1.000 IE (25 mcg).

De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) heeft vastgesteld dat hogere innames van vitamine D binnen veilige grenzen kunnen vallen, met een bovengrens van 100 mcg per dag voor volwassenen.

Volgens verschillende wetenschappelijke inzichten wordt voor het behouden van een goede vitamine D-spiegel vaak een hogere dagelijkse inname aangehouden. De benodigde hoeveelheid verschilt per persoon en wordt geschat tussen de 25-75 mcg per dag.

Met de Nutribites softgels kun je je inname eenvoudig verhogen en afstemmen op jouw persoonlijke behoefte.

Vitamine D is vetoplosbaar. Dat betekent dat de aanwezigheid van vetten essentieel is voor een goede opname.

Nutribites Vitamine D3 bevat olijfolie om de opname van vitamine D te verbeteren, ook als je deze niet direct bij de maaltijd inneemt. Olijfolie is van nature rijk aan omega 9 vetzuren en vormt een hoogwaardige, plantaardige vetbron.

Het advies blijft om vitamine D bij een vetrijke maaltijd in te nemen voor een optimale opname.

Vitamine D is belangrijk voor je lichaam. Het heeft veel verschillende gezondheidseffecten:

Opname calcium

• Draagt ertoe bij dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen
• Ondersteunt opname van calcium in de botten

Botten en tanden

• Draagt bij aan gezonde en sterke botten
  
• Voor het behoud van een sterk gebit
• Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels

Immuunsysteem

• Ondersteunt de afweer van het lichaam

Cellen, weefsel en spieren

• Is goed voor de spieren
• Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
• Speelt een rol bij de weefselgroei en -ontwikkeling

Hormonen

• Een gezonde hormoonbalans