Ontbijt smoothies: de voordelen, een stappenplan en 13 makkelijke recepten

Een gezond ontbijt hoeft niet veel tijd te kosten. Met een ontbijt smoothie ben je [...]

18 Gezonde smoothie recepten (die ook nog eens makkelijk en lekker zijn)

Gezonde smoothies helpen je om je lichaam gezond te houden. In dit artikel geven we [...]

17 Aardbeien smoothie recepten (+ de gezondheidsvoordelen)

Aardbeien zijn sappige, zoete vruchtjes met een heerlijke smaak. Veel mensen zijn er gek op, [...]

13 Boerenkool smoothie recepten (makkelijk en lekker)

Boerenkool behoort tot de gezondste groentesoorten. Door deze groene bladgroente te combineren met fruit en [...]

13 Bananen smoothie recepten (met voedingswaarden)

Bananen hebben een zoete smaak, zijn makkelijk te combineren en geven je smoothie een romige [...]

Hoe maak je een avocado smoothie? (met 11 recepten)

Avocado’s maken je smoothie heerlijk romig en zijn ook nog eens erg gezond. In dit [...]

16 Mango smoothie recepten (inclusief tips en voedingswaarden)

Mango’s zitten vol met vitamines en hebben een heerlijke zoete smaak. Daarom zijn het één [...]

Fruit smoothies: 14 makkelijke recepten, tips en uitleg

Fruit smoothies helpen om je lichaam gezond en vitaal te houden. Ze zijn makkelijk om [...]

Vitamine D: uitleg en tips om genoeg aan te maken

Het op peil houden van je vitamine D-gehalte is één van de belangrijkste dingen die [...]

2 Comments

Vitamine C: wat doet het en hoe krijg je genoeg binnen?

Het binnenkrijgen van voldoende vitamine C is essentieel voor je gezondheid. In dit artikel helpen [...]