Foliumzuur

90 capsules

17,-

Nutribites Foliumzuur bevat folaat in de biologisch actieve vorm 5-MTHF (Quatrefolic®).

Met deze bioactieve vorm voorzie je je lichaam van folaat dat direct opneembaar is en optimaal benut kan worden.

Voordelen:

Helpt bij vermoeidheid
Ondersteunt het immuunsysteem
Goed voor het geheugen en concentratievermogen

Op voorraad

Voordelen

Goed opneembaar foliumzuur

Bevat de biologisch actieve vorm van folaat (5-MTHF), die het lichaam direct kan gebruiken.

Juist en veilig gedoseerd

Precies afgestemd op de officiële dagelijkse aanbeveling van 400 mcg folaat per dag.

Hoogwaardig en gepatenteerd

Bevat Quatrefolic®: een kwalitatieve en goed onderzochte vorm van actief folaat (5-MTHF).

Samenstelling

Per dagdosering (1 capsule)	Hoeveelheid	RI*
Folaat (Quatrefolic®)	400 mcg	200%
*Referentie-inname

Ingrediënten

Rijstmeel, capsule (HPMC), Quatrefolic®.

100% plantaardig

GMO-vrij

Geen conserveermiddelen

Glutenvrij

Suikervrij

Ontdek de voordelen

Nutribites Foliumzuur bevat de biologisch actieve vorm van folaat (5-MTHF), die je lichaam niet hoeft om te zetten.

Hierdoor is het folaat meteen beschikbaar voor belangrijke lichaamsfuncties.

Bevat actief en gepatenteerd folaat: Quatrefolic®

Gepatenteerde vormen zijn uitgebreid onderzocht en wetenschappelijk onderbouwd. In Nutribites Foliumzuur gebruiken we de gepatenteerde vorm van foliumzuur, namelijk Quatrefolic®.

Quatrefolic® staat bekend om zijn kwaliteit, stabiliteit en opneembaarheid, en wordt veel toegepast in hoogwaardige supplementen.

Juiste dosering rond de zwangerschap

Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zich ontwikkelende foetus.

De officiële aanbeveling in Nederland is 400 mcg folaat per dag vanaf 4 weken vóór de zwangerschap tot en met de 10e week van de zwangerschap.

Elke capsule bevat precies deze aanbevolen hoeveelheid, waardoor het supplement optimaal is afgestemd op dagelijks gebruik tijdens deze belangrijke fase.

Heeft een brede ondersteunende werking

Ondersteunt de zwangerschap:

Draagt bij tot de vorming van de placenta
Draagt bij tot de groei van het foetus tijdens de zwangerschap

Ondersteunt psychologische functies:

Goed voor het concentratievermogen
Goed voor de leerprestatie
Draagt bij aan de weerstand tegen stress
Draagt bij aan een heldere geest

Ondersteunt energie en de afweer:

Helpt om vermoeidheid te verminderen
Ondersteunt het immuunsysteem

Ondersteunt lichaamsfuncties:

Draagt bij tot de normale aminozuursynthese
Draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
Ondersteunt de aanmaak van rode en witte bloedcellen
Draagt bij aan homocysteïnemetabolisme

Hoe gebruik je het?

Neem 1 capsule per dag

De aanbevolen dagdosering is één capsule.

Neem in tijdens een maaltijd

Neem de capsule in met een beetje water, bij voorkeur tijdens een maaltijd.

Klaar!

Dat is alles. Bewaar op kamertemperatuur en zet het potje niet in het zonlicht.

Yvette Hormooncoach & Orthomoleculair Therapeut

Expert aan het woord

“Dit is een folaatformule die technisch klopt: een goede dosering, een bioactieve folaatvorm en geen onnodige additieven.”

Yvette de Lint

Hormooncoach & Orthomoleculair Deskundige

Expert aan het woord

“In mijn praktijk adviseer ik dit supplement graag, omdat het bioactief folaat bevat (5-MTHF) in een goede dosering, zonder onnodige toevoegingen.”

Marleen Wilbrink

Orthomoleculair holistisch hormoon- & darmtherapeut

Onze belofte

Nutribites Foliumzuur is zuiver en 100% plantaardig, waardoor het ook geschikt is voor veganisten.

Het is eenvoudig te doseren: de aanbevolen hoeveelheid is één capsule per dag, waarmee je verzekerd bent van de juiste dagelijkse inname van actief folaat.

Vanaf €0,17 per dag
Getest in onafhankelijk laboratorium
Vrij van onnodige toevoegingen
100% plantaardig
Zorgvuldig samengesteld door orthomoleculair therapeuten

Veilig en zuiver

Onze producten zijn veilig en zuiver bevonden door externe laboratoriumonderzoeken en strenge controles.

Dit product is onder andere getest op:

Arseen (metaal)	Veilig
Lood (metaal)	Veilig
Cadmium (metaal)	Veilig
Kwik (metaal)	Veilig
Gisten en schimmels	Veilig
E. coli	Niet aanwezig
Salmonella	Niet aanwezig

Scroll de tabel naar rechts →

Getest op	Norm	Uitslag	Resultaat
Arseen (metaal)	≤1,0 mg/kg	<1,0 mg/kg	Veilig
Lood (metaal)	≤3,0 mg/kg	<3,0 mg/kg	Veilig
Cadmium (metaal)	≤1,0 mg/kg	<1,0 mg/kg	Veilig
Kwik (metaal)	≤0,1 mg/kg	<0,1 mg/kg	Veilig
Totaal van zware metalen	≤10 mcg/kg	<10 mcg/kg	Veilig
Gisten en schimmels	≤100 KVE/g	<100 KVE/g	Veilig
E. coli bacterie	Niet aanwezig/1g	Niet aanwezig	Veilig
Salmonella	Niet aanwezig/25g	Niet aanwezig	Niet aanwezig
Staphylococcus aureus	Niet aanwezig	Niet aanwezig	Niet aanwezig
Pseudomonas aeruginosa	Niet aanwezig	Niet aanwezig	Niet aanwezig
Totaal kiemgetal	≤10.000 KVE/g	<1000 KVE/g	Veilig
Benzo(a)pyreen	≤10 mcg/kg	<10 mcg/kg	Veilig
PAK4	≤50 mcg/kg	<50 mcg/kg	Veilig
Som van ethyleenoxide en 2-chloorethanol	≤0,1 mg/kg	<0,1 mg/kg	Veilig
Pyrrolizidine-alkaloïden (PA’s)	≤400 mcg/kg	<400 mcg/kg	Veilig
Pesticiden	≤0,05 mg/kg	<0,05 mg/kg	Veilig

Transparantie
Nutribites wil meer zekerheid en transparantie bieden in de supplementenindustrie. Dat doen wij door transparant te zijn over de kwaliteit van ons foliumzuur supplement.

Datum laatste test
Alle testresultaten zichtbaar in dit scherm zijn gepubliceerd op 1 april 2026.

Veelgestelde vragen

Kan je te veel foliumzuur nemen?

Bij de aanbevolen dosering van Nutribites Foliumzuur hoef je je geen zorgen te maken.

Eén capsule bevat 400 mcg folaat, precies de hoeveelheid die wordt aangeraden voor vrouwen rond zwangerschap, en ligt ruim onder de veilige bovengrens van 1000 mcg per dag.

Is langdurig gebruik veilig?

Ja, als je de aanbevolen dosering aanhoudt, is het gebruik veilig en verantwoord.

Te veel foliumzuur kan bij langdurig gebruik soms klachten geven, zoals tintelingen of maag-darmklachten, en kan een vitamine B12-tekort verbergen.

Wat is het verschil tussen foliumzuur en folaat?

Foliumzuur is de synthetische vorm van folaat die in supplementen en verrijkte voedingsmiddelen voorkomt. Het moet eerst door je lichaam worden omgezet voordat het gebruikt kan worden.

5-MTHF (Quatrefolic®) is de actieve vorm van folaat die je lichaam direct kan opnemen en gebruiken, wat ervoor zorgt dat het sneller en efficiënter beschikbaar is voor belangrijke functies.

Hoe lang doe ik met een pot?

Eén pot bevat 90 capsules. Dit is genoeg voor 90 dagen.

Zijn er waarschuwingen?

Aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Bij gebruik van medicatie raden we aan eerst te overleggen met een arts. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.