Laatste update:
Bekijk historie
Laatste aanpassing was op zo 8 dec 2024
Hele artikel aangescherpt
Bekijk hier de volledige historie

Beste probiotica: dit zijn 7 goede merken uit de categorie

De categorie probiotica supplementen groeit enorm hard in Nederland. Er zijn steeds meer opties beschikbaar, wat het ingewikkeld kan maken om een goede keuze te maken.

Wij hebben uitgebreid onderzoek gedaan naar probiotica, en zetten in dit artikel de 7 beste probiotica van dit moment voor je op een rij.

beste-probiotica-verschillen-merken-bacteriën-hulpstoffen-stammen-darmen

Onze 2 criteria

Welk product in de probiotica categorie is de beste? Voor onze opsomming van de beste supplementen in de probiotica categorie (vrouw en man) hanteren wij de volgende twee criteria.

De juiste dingen moeten er wel in zitten en de verkeerde dingen niet. Dit houdt in:

  1. Aanwezigheid van verschillende goede bacteriestammen
  2. Afwezigheid van: onnodige vul-, smaak-, kleurstoffen etc.

7x best geteste probiotica in deze categorie

Hieronder vind je 7 producten die in onze ogen tot de beste supplementen in de probiotica categorie behoren*. Zo kun je zelf beslissen welke jij wilt proberen.

Welke probiotica is het beste?

Wat de beste probiotica is, hangt af van wat bij jou past.

Het juiste moment om supplementen uit de probiotica categorie in te nemen, kan verschil maken. Over het algemeen werkt probiotica het best op een lege maag.

Veel mensen kiezen ervoor om het supplement ’s ochtends in te nemen, direct na het opstaan. Anderen nemen het liever bij een maaltijd.

1

Nutribites Biotica

Nutribites Biotica

Speerpunt: Gepatenteerde biotica verrijkt met zink en vitamine C

  • 13,1 miljard KVE per dag
  • Vezelrijk
  • 14 stammen

Natuurlijk geloven wij in ons supplement uit eigen huis, waarmee we inzetten op kwaliteit in zuiverheid.

Het bevat 14 stammen waaronder het gepatenteerde LactoSpore® Daarnaast is het verrijkt met vitamine C en zink.

Vanwege veranderde wet- en regelgeving wordt de naam probiotica binnenkort gewijzigd in Biotica.

Bekijk product
2

Vitakruid Symflora Basis

vitakruid-probiotica-poeder

Vitakruid Symflora Basis

Speerpunt: Handig oplosbaar poeder in sachets

  • 2 miljard KVE per dag
  • Vezelrijk
  • 8 stammen

Voor het product in de probiotica categorie van Vitakruid, is gekozen voor een poeder dat in water opgelost moet worden.

Symflora Basis bevat 8 verschillende bacteriestammen (waarvan geen gepatenteerde voor zover aan het label te zien is).

Onder andere verkrijgbaar bij Vitakruid, Bol, Vitamines.com en Plein.

3

Vitortho biotica

goede-probiotica-capsules-vezels

Vitortho biotica

Speerpunt: Ruime hoeveelheid stammen met LactoSpore®

  • 8 miljard KVE per dag
  • 10 verschillende stammen
  • Met LactoSpore®

De biotica van VitOrtho maakt ook gebruik van het gepatenteerde LactoSpore®  en valt daarmee onder de beste probiotica in deze categorie.

Er zijn aan dit product geen vezels toegevoegd.

Onder andere verkrijgbaar bij Bol, Plein, Vitortho en de Online Drogist.

4

Pro-Vital Probio advanced

Pro-Vital Probio advanced

Speerpunt: Met extra calcium

  • 9,9 miljard KVE per dag
  • 7 verschillende stammen
  • Met LactoSpore®

In dit product vind je ook het gepatenteerde LactoSpore® terug.

Het bevat geen vezels, maar daarentegen is er wel calcium aan dit product toegevoegd.

Onder andere verkrijgbaar bij Pro-Vital en Gezondheidaanhuis.nl.

5

Vitals Microbiol Platinum

Vitals Microbiol Platinum

Speerpunt: Bevat 1 goed onderzochte bacteriestam

  • 10 miljard KVE per dag
  • 1 stam
  • 100% plantaardig

Ondanks dat het maar 1 stam bevat, verdient dit product daarom toch een plek op de lijst van beste probiotica supplementen in de probiotica categorie.

Het product van Vitals bevat namelijk een grote hoeveelheid KVE en is volledig plantaardig.

Onder andere verkrijgbaar bij Vitals, Bol, Plein en Vitamines.com.

6

Phital Plus

Phital Plus

Speerpunt: 10-daagse kuur

  • 6 miljard KVE per dag
  • Rijk aan vezels
  • 7 verschillende stammen

Dit goede supplement is rijk aan vezels en kent 7 verschillende bacteriestammen.

De KVA van 6 miljard is aan de lage kant, maar niet slecht.

Onder andere verkrijgbaar bij Phital, Bol en Vitamines.com.

7

Golden Naturals

Golden Naturals

Speerpunt: Met vitamine A, C en biotine.

  • 30 miljard KVE per dag
  • Met vezels
  • 10 verschillende stammen

Dit supplement is erg ruim gedoseerd en bevat ook verschillende vitaminen en mineralen.

Golden Naturals verkoopt ook supplementen in de probiotica categorie met 10 miljard of 50 miljard KVE.

Onder andere verkrijgbaar bij Bol en Golden Naturals.

* Disclaimer & transparantie
Al deze producten behoren in onze ogen tot de beste producten uit deze categorie. De positie van het product is geen aanduiding van de kwaliteit van het merk/product.

Dit artikel is geen productvergelijking. Nutribites werkt niet samen met de andere merken die in dit artikel genoemd zijn.

Andere merken

De bovenstaande lijst geeft je een goed beeld van de beste probiotica supplementen in deze categorie, hoewel er natuurlijk nog veel meer merken zijn.

Wanneer je op de ingrediëntenlijst van sommige probiotica kijkt, zul je schrikken van de hoeveelheid onnodige en synthetische additieven.

Bij Nutribites geloven we dat zulke additieven waar mogelijk altijd uit een supplement weggelaten moeten worden.

Meer weten over de zuiverheidsdoelen van Nutribites? Lees dan hier hoe wij omgaan met additieven in onze supplementen.

Daarnaast houden we het aanbod van de probiotica categorie in Nederland nauwlettend in de gaten.

Beste probiotica in deze categorie herkennen

In dit onderdeel zetten we kenmerken van de supplementen op een rij. Zo weet jij de volgende keer bij de (online) drogist precies waar je op moet letten.

Scroll de tabel naar rechts →

Goed supplement Minder goed supplement
10 miljard of meer bacteriën Minder dan 10 miljard bacteriën
8 of meer stammen Minder dan 8 stammen
Met vezels Weinig vezels
Capsules, poeder Tabletten
Met zoetstoffen

 

De beste probiotica supplementen in deze categorie bevatten:

1. Genoeg bacteriën (KVE)

Met een grotere hoeveelheid bacteriën vergroot je de kans dat er een aantal de reis naar je spijsverteringssysteem overleven.

Nutribites Biotica

Nutribites Biotica bevat een unieke mix van 14 goed onderzochte bacteriestammen

2. Verschillende bacteriestammen

In je darmen bevinden zich van nature meer dan 1000 soorten bacteriën. Deze soorten noemen we ook stammen.

Door een supplement met meerdere stammen te gebruiken, krijg je verschillende soorten binnen. Deze diversiteit van stammen kan voordelig zijn.

3. Vezels

De beste biotica is verrijkt met vezels. Voedingsvezels zijn namelijk goede voedingsbronnen voor je darmbacteriën. Sommige voedingsvezels noem je ook wel (on)oplosbare vezels.

4. Vrij van onnodige toevoegingen

Het is minstens net zo belangrijk dat je weet welke ingrediënten niet thuishoren in een goed supplement uit de probiotica categorie.

Het gaat hier om:

  • Suikers en zoetstoffen
  • Glans-en vulmiddelen
  • Supplement in tabletvorm (kleinere kans dat de bacteriën overleven)

Kun je zomaar probiotica slikken?

Supplementen in de probiotica categorie koop je bij de (online) drogist. Je hebt hiervoor geen recept van de huisarts nodig.

Je kunt supplementen uit de probiotica categorie dus gebruiken wanneer je wilt. Overleg bij twijfel wel altijd met je arts of diëtist.

Overweeg jij een probiotica? Bekijk hier onze probiotica categorie.

Wat zijn probiotica?

Probiotica is een verzamelnaam voor bacteriën die levend in je darmen voorkomen en wenselijk zijn. Ze komen van nature voor in diverse voedingsmiddelen – zoals zuurkool, yoghurt, kimchi, tempeh en kefir – maar zijn ook verkrijgbaar in supplementvorm.  [1]. Deze supplementen vallen onder de categorie probiotica.

Wanneer probiotica innemen?

Supplementen uit de probiotica categorie neem je ’s ochtends voor de maaltijd of ’s avonds voor het slapen gaan in.

Je leest in ons handige artikel meer over het beste moment om je biotica capsules in te nemen.

Samenvatting

In dit artikel staan de beste probiotica supplementen uit de probiotica categorie op basis van zuiverheid en kwaliteit voor je op een rij.

Een zuiver en kwalitatief goed supplement bevat geen onnodige synthetische additieven en is ruim gedoseerd met verschillende stammen. Supplementen met toegevoegde vitaminen en mineralen zijn ook uitgelicht.

Je vind goede bacteriën in supplementvorm, maar ook in voeding. Vooral in gefermenteerde voeding zoals:

  • yoghurt
  • kefir
  • zuurkool
  • kimchi

Deze voeding bevat soms ook (on)oplosbare vezels, die je darmbacteriën als eten gebruiken.

Een voedingspatroon rijk aan vezels en groenten helpt bij een gezond darm-microbioom.

Disclaimer

We hebben geen samenwerking met de merken genoemd in dit artikel. De opsomming in dit artikel is geen productvergelijking. Het is een lijst van de supplementen die volgens ons horen onder de beste probiotica categorie.

Nutribites gelooft in het belang van zuivere supplementen, en informeert je daar graag zo compleet mogelijk over.

Wij controleren onze opsommingen regelmatig op correctheid, en nemen andere opsommingen, zoals die van de Consumentenbond, ook altijd mee in onze overwegingen.

Gebruik jij een probiotica product dat niet in dit artikel genoemd wordt? Maak een foto van het potje (met ingrediëntenlijst) en stuur het op naar info@nutribites.nl. Dan laten we onze interne voedingsdeskundigen er kosteloos naar kijken.

Was deze informatie nuttig?
  • [1] PLOS Biology. Revised Estimates for the Number of Human and Bacteria Cells in the Body. Geraadpleegd via PLOS Biology.

Deel pagina


Huidige versie Live vanaf zo 8 dec 2024
zo 8 dec 2024 Hele artikel aangescherpt
zo 1 dec 2024 Paar kleine tekstaanscherpingen
ma 18 nov 2024 Relevante interne link bijgevoegd
ma 11 nov 2024 Artikel herzien
di 8 okt 2024 Nieuwe lay-out
Publicatiedatum do 4 apr 2024
Bekijk meer

Meld je aan voor meer gezondheidstips

Ontvang tips en exclusieve acties direct in je mailbox

Geen spam of verplichtingen

Schrijf een reactie
Schrijf je reactie*
Naam *
E-mail adres *

Zowel een beoordeling als een tekst zijn verplicht
comments

Er zijn nog geen reacties op dit artikel.
Geef als eerste een reactie!

Gezonde levensstijl

Start vandaag met Nutribites voor een gezonde levensstijl.

Winkelwagen

Gratis verzekerde levering vanaf 40,-

Je winkelmandje is leeg

Close