De categorie probiotica supplementen groeit enorm hard in Nederland. Er zijn steeds meer opties beschikbaar, wat het ingewikkeld kan maken om een goede keuze te maken.
Wij hebben uitgebreid onderzoek gedaan naar probiotica, en zetten in dit artikel de 6 beste probiotica van dit moment voor je op een rij.
Onze 4 criteria
Welk product in de probiotica categorie is de beste? Voor onze opsomming van de beste supplementen in de probiotica categorie (vrouw en man) hanteren wij de volgende criteria.
Scroll de tabel naar rechts →
| Diverse stammen en hoge dosering | Relevante hulpstoffen | Vrij van onnodige toevoegingen | Levensvatbaarheid |
| Door een supplement met meerdere stammen te gebruiken, krijg je verschillende soorten bacteriën binnen | Voedingsvezels vormen een goede voedingsbron voor je darmbacteriën | We hebben het liefst een zo zuiver en puur mogelijk supplement | Het is belangrijk dat bacteriële stammen levend je darmen bereiken, precies op de plek waar ze hun werk moeten doen |
| Een hogere dosering KVE vergroot de kans dat een deel van deze bacteriën de reis naar je spijsverteringssysteem overleeft | Een aanvulling van vezels in de vorm van FOS (fructo-oligosacchariden) kan dit effect ondersteunen | Deze moet vrij zijn van onnodige vul-, kleur- en smaakstoffen | De verpakking en het gebruik van maagzuurresistente capsules spelen hierbij een cruciale rol |
De juiste dingen moeten er wel in zitten en de verkeerde dingen niet. Dit houdt in:
- Aanwezigheid van verschillende goede bacteriestammen in hoogwaardige kwaliteit
- Afwezigheid van: onnodige vul-, smaak-, kleurstoffen etc.
6x best geteste probiotica in deze categorie
Hieronder vind je 6 producten die in onze ogen tot de beste supplementen in de probiotica categorie behoren.*
Scroll de tabel naar rechts →
| Merk en productnaam | Adviesprijs/ prijs per dosering | Aantal probtioicastammen | Aantal KVE | Vezels | Maagzuurresistente capsule |
| Nutribites Biotica | €28/€0,93 | 14 bacteriestammen | 13,2 miljard | FOS | Ja |
| Mattison Probisson® met Prebiotica | €21,95/€0,73 | 10 bacteriestammen | 10 miljard | FOS, inuline en agave | Ja |
| Vitals Microbiol Trio Platinum | €79,95/€1,33 | 3 bacteriestammen | 15 miljard | Acaciagom | Nee |
| AOV 1202 Biotica | €45,95/€1,33 | 4 bacteriestammen | 24 miljard | FOS | Nee |
| Vitortho Biotica | €26,96/€0,86 | 11 bacteriestammen | 8 miljard | Geen vezels | Ja |
| Golden Naturals Probiotica 30 miljard | €24,95/€0,83 | 10 bacteriestammen | 30 miljard | Inuline | Ja |
Nutribites Biotica
Nutribites Biotica
Speerpunt: Unieke mix van hoogwaardige bacteriestammen
13,2 miljard KVE per dag- 14 bacteriestammen
- Bevat FOS
- Aangevuld met vitamine C, zink en L-glutamine
- Maagzuurresistente capsule
- Prijs per dag: €0,93
- Labtesten beschikbaar
13,2 miljard KVE per dagNutribites bevat 14 bacteriestammen, waaronder het gepatenteerde LactoSpore®, verpakt in een maagzuurresistente capsule.
Het supplement is verrijkt met vezels uit Actilight®, L-glutamine, vitamine C en zink.
Het product is vrij van allergenen en 100% plantaardig, maar bevat wel histamineproducerende bacteriën.
Onder andere verkrijgbaar bij Nutribites, Bol en Plein.
✅ Label en prijs gecheckt op: 02-02-2026
Mattison Probisson 10 miljard CFU
Mattison Probisson 10 miljard CFU
Speerpunt: Brede formule met zorgvuldig geselecteerde, hoogwaardige bacteriestammen
- 10 miljard KVE per dag
- 10 bacteriestammen
- Bevat Inuline en FOS
- Maagzuurresistente capsules
- Prijs per dag: €0,73
Mattisson maakt gebruik van Probisson®, een goed onderzochte probiotica-mix met 10 verschillende bacteriestammen
Daarnaast bevat het supplement vezels uit inuline en FOS. Net als de probiotica van Nutribites is dit product vrij van allergenen en volledig plantaardig, maar niet histamine-neutraal.
Onder andere verkrijgbaar bij Bol, Mattison en Plein.
✅ Label en prijs gecheckt op: 02-02-2026
Vitals Microbiol Trio Platinum
Vitals Microbiol Trio Platinum
Speerpunt: Bevat drie goed onderzochte bacteriestammen in hoge dosering
- 15 miljard KVE per dag
- 3 bacteriestammen
- Geen maagzuurresistente capsule
- Bevat acaciagom
- Prijs per dag: €1,33
Hoewel dit product slechts drie stammen bevat, verdient het toch een plek op de lijst met beste probioticasupplementen in deze categorie.
Het product van Vitals bevat namelijk een hoge hoeveelheid KVE en is van uitstekende kwaliteit.
Daarnaast is het supplement vrij van allergenen, 100% plantaardig en histamine-neutraal.
Onder andere verkrijgbaar bij Bol, Plein en Vitals.
✅ Label en prijs gecheckt op: 02-02-2026
AOV 1202 Probiotica
AOV 1202 Probiotica
Speerpunt: Hoge dosering met 4 verschillende stammen
- 24 miljard KVE per dag
- 4 bacteriestammen
- Aangevuld met vitamine C
- Bevat FOS
- Geen maagzuurresistente capsule
- Prijs per dag: €1,53
AOV biedt verschillende probioticasupplementen aan, waaronder dit supplement met vier stammen in hoge dosering.
Het product is in principe vrij van allergenen, maar kan sporen van allergenen bevatten. Daarnaast is het 100% plantaardig en histamine‑neutraal.
Onder andere verkrijgbaar bij Plein, Bol en AOV.
✅ Label en prijs gecheckt op: 02-02-2026
Vitortho Biotica
Vitortho Biotica
Speerpunt: Ruime hoeveelheid stammen met LactoSpore®
- 8 miljard KVE per dag
- 11 bacteriestammen
- Maagzuurresistente capsule
- Bevat geen vezels
- Prijs per dag: €0,86
De biotica van VitOrtho maakt gebruik van verschillende, goed onderzochte bacteriestammen inclusief het gepatenteerde LactoSpore®.Â
Er zijn aan dit product geen vezels toegevoegd. Het product is zuiver zonder onnodige vulstoffen.
Onder andere verkrijgbaar bij Bol, Plein, Vitortho en de Online Drogist.
✅ Label en prijs gecheckt op: 02-02-2026
Golden Naturals Probiotica 30 miljard
Golden Naturals Probiotica 30 miljard
Speerpunt: Hoge dosering met verschillende stammen
- 30 miljard KVE per dag
- 10 bacteriestammen
- Aangevuld met o.a. vitamine A, C, biotine
- Bevat inuline
- Maagzuurresistente capsules
- Prijs per dag: €0,83
Dit supplement is ruim gedoseerd en bevat daarnaast diverse vitaminen en mineralen, zoals vitamine A, C en biotine. Ook zijn L‑glutamine, vezels en gemberwortel-extract toegevoegd.
De supplementen zijn in maagzuurresistente capsules. Nadeel is dat er maltodextrine is toegevoegd.
Golden Naturals biedt daarnaast probioticasupplementen aan met 10 miljard of 50 miljard KVE.
Onder andere verkrijgbaar bij Plein, Bol en Golden Naturals.
✅ Label en prijs gecheckt op: 02-02-2026
* Disclaimer & transparantie
De producten in dit artikel behoren volgens ons tot de beste binnen deze categorie. De volgorde is geen kwaliteitsrangschikking.
Dit artikel is informatief van aard en geen productvergelijking. Nutribites werkt niet samen met de andere genoemde merken en ontvangt hiervoor geen vergoeding. Prijzen en beschikbaarheid kunnen wijzigen.
Wij streven ernaar om de inhoud van dit artikel zo nauwkeurig mogelijk te maken, maar kunnen geen garanties geven. Heb je een foutje gezien? Mail ons gerust.
Samenvatting
In dit artikel staan de beste probiotica supplementen uit de probiotica categorie op basis van zuiverheid en kwaliteit voor je op een rij.
Een zuiver en kwalitatief goed supplement bevat geen onnodige synthetische additieven en is ruim gedoseerd met verschillende stammen. Supplementen met toegevoegde vitaminen en mineralen zijn ook uitgelicht.
Wil je meer lezen over probiotica? Lees dan het artikel van IVG over probiotica.
Je vind goede bacteriën in supplementvorm, maar ook in voeding. Vooral in gefermenteerde voeding zoals:
- yoghurt
- kefir
- zuurkool
- kimchi
Deze voeding bevat soms ook (on)oplosbare vezels, die je darmbacteriën als eten gebruiken.
Een voedingspatroon rijk aan vezels en groenten helpt bij een gezond darm-microbioom.
Veelgestelde vragen
Probiotica is een verzamelnaam voor bacteriën die levend in je darmen voorkomen en wenselijk zijn.
Ze komen van nature voor in diverse voedingsmiddelen – zoals zuurkool, yoghurt, kimchi, tempeh en kefir, maar zijn ook verkrijgbaar in supplementvorm.
Supplementen in de probiotica categorie koop je bij de (online) drogist. Je hebt hiervoor geen recept van de huisarts nodig.
Je kunt supplementen uit de probiotica categorie dus gebruiken wanneer je wilt. Overleg bij twijfel wel altijd met je arts of diëtist.
Overweeg jij een probiotica? Bekijk hier onze probiotica categorie.
Supplementen uit de probiotica categorie neem je ’s ochtends voor de maaltijd of ’s avonds voor het slapen gaan in.
Je leest in ons handige artikel meer over het beste moment om je biotica capsules in te nemen.
Wat de beste probiotica is, hangt af van jouw persoonlijke situatie en voorkeur.
Geef je de voorkeur aan veel verschillende stammen of juist enkele stammen in een hogere dosering?
Ook de toevoeging van hulpstoffen, zoals vezels, vitaminen of L‑glutamine, kan je keuze beïnvloeden.
Bronnen:
[1] Sender R. et al. Revised estimates for the number of human and bacteria cells in the body. PLoS Biol. 2016;14(8):e1002533. doi:Â 10.1371/journal.pbio.1002533
[2]Nancy Toedter Williams, Probiotics, American Journal of Health-System Pharmacy, Volume 67, Issue 6, 15 March 2010, Pages 449–458, doi: 10.2146/ajhp090168
[3] Smolinska, S. et al.(2025). A Review of the Influence of Prebiotics, Probiotics, Synbiotics, and Postbiotics on the Human Gut Microbiome and Intestinal Integrity. Journal of Clinical Medicine, 14(11), 3673. 10.3390/jcm14113673
[4] Gao, C. et al. (2015). Histamine H2 Receptor-Mediated Suppression of Intestinal Inflammation by Probiotic Lactobacillus reuteri. mBio, 6(6), e01358-15. 10.1128/mBio.01358-15
[5] Zhuang, K. et al. Effects of probiotics, prebiotics, and synbiotics on gut microbiota in older adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutr J 24, 147 (2025). 10.1186/s12937-025-01218-1
Schrijf een reactieEr zijn nog geen reacties op dit artikel.
Geef als eerste een reactie!