Green juice is een gezond drankje op basis van groenten, fruit en superfoods.
Het zit vaak vol met vitaminen en mineralen en is met een beetje geluk ook nog eens lekker om te drinken.
Wat is de beste green juice poeder? Je leest het in dit artikel.
Onze 2 criteria
De opsomming van de beste green juice producten in dit artikel is gemaakt op basis van 2 criteria. De juiste dingen moeten er wel inzitten en de verkeerde dingen niet.
Dit betekent:
- Aanwezigheid van:gestandaardiseerde extracten, vezels en pre- en probiotica
- Afwezigheid van: suikers, kunstmatige suikervervangers, gedroogde kruidenpoeders
6x de beste Green Juice
Hieronder vind je op een rijtje 6 mooie producten die in onze ogen meetellen als de beste Green Juice.*
Nutribites Green Juice
Nutribites Green Juice
Speerpunt: Vezelrijk en bron van vitaminen en mineralen.
37 gezonde ingrediënten- Met pre- en probiotica
- Vezelrijk (4,1 g)
- Prijs per portie: € 1,57
- Allergenen: zwaveldioxide en sulfiet
37 gezonde ingrediëntenDe Green Juice uit eigen huis bevat 37 gezonde ingrediënten zoals vitaminen, mineralen, superfoods, vezels en gepatenteerde probiotica. Zo biedt dit drankje een brede ondersteuning voor je gezondheid.
Het poeder is op smaak gebracht met munt en stevia. Suiker en kunstmatige suikervervangers vind je in de Green Juice van Nutribites niet terug.
Er is gekozen voor gestandaardiseerde extracten zodat je met elke dagdosering dezelfde hoeveelheid actieve stoffen binnenkrijgt. Dat maakt deze green juice een handige aanvulling op je dagelijkse, gezonde eetpatroon.
Als laatste is deze poeder 100% plantaardig en glutenvrij.
Onder andere verkrijgbaar bij Nutribites, Plein, Bol en binnenkort bij verschillende drogisten.
Mattisson AlkaGreens
Mattisson AlkaGreens
Speerpunt: Rijke mix van superfoods en vol met vezels.
- 45 vegan ingrediënten
- Met pre- en probiotica
- Vezelrijk (4,2 g)
- Prijs per portie: € 0,97
- Allergenen: sulfiet, selderij
De Green Juice poeder van Mattisson bevat een rijke mix van superfoods, waaronder tarwegras, spirulina, chlorella, ashwagandha en acerola kers.
Er zit daarnaast nog matcha, vezels en ook prebiotica in. Door de matcha bevat dit product caffeine en is het niet geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen.
Onder andere verkrijgbaar bij Mattisson, Vitamines.com, Bol, en verschillende drogisten.
Golden Naturals Supergreens & Probiotica
Golden Naturals Supergreens & Probiotica
Speerpunt: Superfoods verrijkt met moringa, MSM en geelwortel.
- Met pre- en probiotica
- Vezelrijk (3,8 g)
- Prijs per portie: € 1,10
- Allergenen: Melk, sulfiet en selderij
De green juice van Golden Naturals is op basis van de superfoods spirulina, chlorella, tarwegras en gerstegras. Verder is er broccoli en spinazie toegevoegd.
Per dagdosering krijg je met dit supplement 3,8 gram vezels binnen, en daarnaast nog probiotica en spijsverteringsenzymen.
Het bevat 0,1% cafeïne door het gebruik van matcha, en er is ook melk aan toegevoegd. Door deze ingrediënten is dit product niet voor iedereen geschikt.
Onder andere verkrijgbaar bij Bol en Golden Naturals.
Natuurlijk Presteren Health Boost
Natuurlijk Presteren Health Boost
Speerpunt: Gepatenteerde en gestandaardiseerde extracten.
- 35+ gezonde ingrediënten
- Met pre- en probiotica
- Vezelrijk (3,6 g)
- Prijs per portie: € 1,47
- Vrij van allergenen
De green juice van Natuurlijk Presteren bevat het gepatenteerde probioticum LactoSpore.
Naast de gewone superfoods kiest deze aanbieder ervoor om groene thee extract, ginseng en druivenpitextract toe te voegen.
Naar eigen zeggen smaakt het naar citrusvruchten en groene thee. Ze maken gebruik van zoetstoffen uit steviolglycosiden.
Dit product is uniek omdat het volledig vrij is van allergenen. Het is ook geschikt voor vegans en vegetariërs.
Onder andere verkrijgbaar bij Bol en Natuurlijk Presteren.
Superfoodies Green Juice
Superfoodies Green Juice
Speerpunt: Biologische ingrediënten en natuurlijke smaak.
- Mix van 27 biologische groenten, kruiden, algen en fruit
- Pre- en probiotica
- Vezelrijk (3,4 gram)
- Prijs per portie: € 1,58
- Kan sporen bevatten van: noten
Dit product is biologisch gecertificeerd, 100% plantaardig en glutenvrij. Dit maakt dat het een plekje verdient op de lijst van beste green juice poeders
Het sapje dat je van dit product maakt bevat probiotica, spijsverteringsenzymen en verschillende vitaminen en mineralen. Het bevat wel 8 verschillende probioticastammen en een ruime hoeveelheid vitamine B12.
De smaak van het product is te danken aan verschillende natuurlijke aroma’s. Welke dat precies zijn staat niet op de site.
Onder andere beschikbaar bij Superfoodies.
It’s Amazing: Amazing Greens
It’s Amazing: Amazing Greens
Speerpunt: Ruime hoeveelheid vezels en lekkere smaak.
- Mix van 37 superfoods
- Bevat pre- en probiotica
- Vezelrijk (3,8 gram)
- Prijs per portie: € 1,37
- Allergenen: geen
De Green Juice van It’s Amazing bevat veel tarwegras, broccoli en spinazie. Er zit daarnaast nog chlorella en spirulina in.
De hoeveelheid vezels is ruim, maar spijsverteringsenzymen ontbreken.
De poeder is verpakt in een plastic pot die licht doorlaat. Dit kan op lange termijn de kwaliteit aantasten. Het is dus belangrijk dat je deze pot op een donkere plaats bewaart.
Voor de smaak kiest deze aanbieder voor muntextract en stevia.
Onder andere verkrijgbaar bij de Online Drogist en de Gezondheidswinkel.
* Disclaimer & transparantie
Al deze producten behoren in onze ogen tot de beste producten uit deze categorie. De positie van het product is geen aanduiding van de kwaliteit van het merk/product.
Dit artikel is geen productvergelijking. Nutribites werkt niet samen met de andere merken die in dit artikel genoemd zijn.
Andere merken
Aan de hand van bovenstaande opsomming heb je hopelijk een idee gekregen van de beste green juice poeders op basis van zuiverheid kwaliteit van de ingrediënten.
Toch zul je veel andere merken tegenkomen bij de (online) drogist of de natuurwinkel. Deze bevatten echter niet altijd de juiste ingrediënten en toevoegingen.
Ben jij benieuwd naar de zuiverheidsfilosofie van Nutribites? Lees dan hier onze uitleg over additieven.
Daarom vertellen we je in het deel hieronder graag meer over hoe je zelf de allerbeste green juice poeders herkent. Zo weet je precies waar je op moet letten.
Beste Green Juice herkennen
Met behulp van onderstaande tabel kun je makkelijk nagaan of een green juice supplement écht zuiver en hoogwaardig is:
Scroll de tabel naar rechts →
| Ingrediënten | Vezels | Pre- en probiotica | Spijsverteringsenzymen | |
| Beste Green Juice | Gestandaardiseerde extracten | >3 gram per dosering | ✔️ | ✔️ |
| Minder goede Green Juice | Gedroogde plantenpoeders | < 3 gram per dosering | ❌ | ❌ |
Hieronder vind je bij elk van deze criteria extra uitleg. Zo kun je nagaan hoe belangrijk deze voorwaarden voor jou en je gezondheidssituatie zijn.
1. Gestandaardiseerde extracten
De beste green juice poeders bevatten altijd gestandaardiseerde extracten van groenten en fruit, in plaats van gedroogde plantenpoeders.
Gestandaardiseerde extracten zijn kruiden- en plantenextracten waarvan alleen het werkzame deel wordt gebruikt, in plaats van bijvoorbeeld het hele blad. Het gaat dus om de geconcentreerde vorm van het ingrediënt.
Het voordeel van gestandaardiseerde extracten is dat in elke dosering precies dezelfde hoeveelheid actieve stoffen zit [1]. Zo krijg je elke dag grofweg dezelfde hoeveelheid van alles binnen.
Nutribites Green Juice
Al jouw favoriete superfoods in één heerlijk drankje
2. De juiste toevoegingen
De betere green juices zijn meer dan alleen vermalen superfoods. Voor een zo compleet mogelijk effect zitten er ook relevante toevoegingen in.
Ten eerste bevatten de beste green juice poeders een ruime hoeveelheid vezels. Op zijn minst 3 gram. Vezels zijn belangrijk voor een goede spijsvertering [2].
De toevoeging van pre en probiotica maakt een green juice poeder nog waardevoller. Meer weten over probiotica supplementen? Je leest het in onze lijst met beste probiotica.
In het kort: De beste green juice poeders zijn op basis van gestandaardiseerde extracten en bevatten relevante en hoogwaardige toevoegingen.
Wat is green juice?
Green juice is een populair voedingssupplement op basis van groenten, fruit en superfoods. Je mengt ze vaak ’s ochtends in een glas water.
De meeste green juice poeders zijn op basis van tarwegras, gerstegras, chlorella en spirulina. Die basis wordt vervolgens verrijkt met andere superfoods, kruiden en soms met probiotica.
Green juices zijn een handige en lekkere manier om extra vitaminen en mineralen binnen te krijgen.
Je kunt zelf vers een green juice maken of ze in poedervorm kopen bij de drogist of natuurwinkel.
Wil jij Green Juice proberen? Bekijk hier ons complete assortiment Green Juices.
In het kort: Green juice is een sapje op basis van groenten, fruit en superfoods.
Green Juice vs verse sappen
Een green juice bestaat uit gestandaardiseerd extract. Hierdoor weet je precies wat je binnenkrijgt. Dit maakt het betrouwbaar én zorgt voor duidelijkheid in voedingswaardes.
Wat is het verschil tussen poeder en vers geperst?
Green juice poeder wordt gemaakt van alleen het werkzame deel van een ingrediënt.
Je gebruikt dus niet de hele groente. Hierdoor kun je meerdere ingrediënten combineren, terwijl het volume klein blijft.
Green juice poeder
Voordelen:
- Lang houdbaar
- Snel en makkelijk te bereiden
- Bevat vaak extra’s zoals probiotica en andere superfoods
- Laag in calorieën
- Duidelijkheid over voedingswaardes en kwaliteit
Nadelen:
- Altijd dezelfde samenstelling
- Geen controle over de exacte ingrediënten
- Smaak kan minder lekker zijn
- Vaak duurder dan vers
Versgeperst
Versgeperste sapjes zijn ook nog steeds super populair. Je kunt je sapje helemaal samenstellen zoals jij het wilt.
Heb je specifieke voorkeuren of dieetwensen? Dan is dit een goede uitkomst.
Voordelen:
- Je kunt variëren met smaak en ingrediënten
- Smaak is vaak lekkerder
- Goedkoper
- Pure, herkenbare voeding
Nadelen:
- Niet lang houdbaar
- Meer tijd nodig voor bereiding
- Minder duidelijk wat je precies binnenkrijgt
- Kwaliteit en voedingswaardes kunnen variëren
Wat zijn superfoods?
Er zijn een hoop verschillende soorten superfoods, van algen tot groenten en kruiden.
Onder superfoods verstaan we voeding met een uitzonderlijk hoge hoeveelheid voedingsstoffen. Denk hierbij aan vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren.
Sommige superfoods zijn bekender dan anderen. Wist je bijvoorbeeld dat broccoli en spinazie ook tellen als superfoods?
Een aantal bekende superfoods zijn:
- Acerola
- Acai
- Baobab
- Chiazaad
- Chlorella
- Spirulina
In een green juice vind je veel van deze superfoods terug.
Andere superfoods die je vaak tegenkomt in verschillende green juices zijn onder andere tarwegras, chlorella, spirulina, gember, kurkuma en munt.
Elke green juice heeft zijn eigen, unieke samenstelling.
Zo bevat de green juice van Nutribites maar liefst 37 van de beste soorten groenten, fruit, superfoods en mineraalrijke algen.
Superfoods kunnen een goede manier zijn om je inname van bepaalde vitaminen en mineralen te verhogen.
Toch is er naar de gezondheidseffecten van een aantal superfoods nog niet voldoende onderzoek gedaan.
Superfoods zijn, net als supplementen, geen alternatief voor een gezond en gevarieerd eetpatroon, voldoende beweging en genoeg rust. Ze kunnen slechts een toevoeging zijn.
Meer weten over welke superfoods er zijn? Lees dan de top 15 superfoods.
In het kort: Superfoods zijn groenten, fruit, kruiden en algen met een bijzonder hoge voedingswaarde.
Hoe gebruik je green juice?
De meeste green juice poeders neem je ’s ochtends op een lege maag. Op die manier overleven meer probiotica bacteriën de reis naar je darmen [3].
Je lengt green juice poeder altijd aan met water. Sommige poeders kun je ook op andere manieren gebruiken.
Tussen de artikelen van Nutribites vind je een aantal recepten met green juice. Probeer bijvoorbeeld eens:
- Havermout duo-muffins met peer
- Groene pannenkoeken met green juice en kiwi
- Groene omelet met green juice
- Groene granola
Je kunt ook altijd een schepje green juice toevoegen aan je favoriete smoothie. Hiermee kun je zoveel variëren als je wilt.
Je kunt de green juice vaak meerdere keren per dag gebruiken.
Kijk voor de gebruiksaanwijzing altijd op het green juice product dat jij gebruikt. Er kunnen verschillen zitten in de bewaar- en gebruiksadviezen.
Tip: In de winter kun je jouw immuunsysteem extra ondersteunen met een green juice. Zo krijg je namelijk direct extra vitamines en mineralen binnen.
In het kort: Green juice gebruik je vaak ’s ochtends vroeg met water. Voor variatie kun je je het ook vermengen met een smoothie, een muffinrecept of zelfs met pannenkoekenmix.
Samenvatting
Green juices zijn enorm populair. Je vindt ze bij de (online) drogist en in de natuurwinkel.
Toch zijn ze qua zuiverheid en kwalitiet lang niet allemaal hetzelfde.
De beste green juice poeders herken je aan de gestandaardiseerde extracten en de toevoeging van relevante, kwalitatieve ingrediënten. Ook zitten er geen suikers of kunstmatige suikerververvangers in.
Hoe kies ik de beste green juice voor mij?
- Kies een green juice die is gemaakt van gestandaardiseerde extracten.
- Kies bij voorkeur een green juice die pre- en probiotica én voldoende vezels bevat.
- Let op de ingrediënten en vermijd producten die niet passen bij jouw dieetwensen of allergieën.
- Probeer verschillende merken en kies de smaak die jij het lekkerst vindt.
Green juice gebruik je vaak ’s ochtends op lege maag. Zo krijgen de probiotica de meeste kans om levend je darmen te bereiken.
Bevat je green juice cafeïne? Neem het dan s’avonds niet meer in.
Meestal meng je de green juice poeder met water, maar variëren kan met Nutribites Green Juice ook. Voeg een schepje toe aan je favoriete smoothie of bekijk onze recepten voor meer inspiratie.
Disclaimer
Dit artikel is geen productvergelijking. We hebben geen samenwerking met de andere merken die in dit artikel genoemd worden.
Nutribites gelooft in het belang van zuivere en hoogwaardige supplementen. We willen je daarover zo compleet mogelijk informeren.
Dit waarom we ervoor gekozen hebben andere merken te noemen die volgens ons ook de titel beste green juice poeder verdienen.
Gebruik jij een green juice poeder dat niet in dit artikel genoemd wordt? Maak een foto van het potje waarop ook de ingrediëntenlijst te zien is.
Als je deze foto opstuurt naar info@nutribites.nl en dit artikel vermeldt, laten we onze interne deskundigen dit product voor je beoordelen.
Bij voorkeur ’s ochtends op een lege maag, vooral als het probiotica bevat. Neem het product liever niet meer tegen het einde van de dag als het cafeïne bevat.
Bijwerkingen verschillen per persoon.
Over het algemeen heeft dit product geen bijwerkingen, maar bij de start van het gebruik kun je last krijgen van winderigheid of een gevoelige maag.
Raadpleeg bij specifieke vragen altijd een deskundige of de klantenservice van Nutribites.
De green juice is niet geschikt tijdens zwangerschap, borstvoeding en bij het gebruik van medicatie of nierproblemen.
Raadpleeg in deze gevallen altijd eerst een deskundige.
Reacties (2)
Schrijf een reactieEen site die green juice verkoopt, die green juice poeders heeft getest en die hunzelf als beste opgeven?
Hoi Nienke,
Bedankt voor je reactie en je vraag.
Wij hebben dit artikel geschreven om klanten te helpen bij het maken van een goede keuze. Aan de hand van de opsomming heb je hopelijk een idee gekregen van de beste green juice poeders op basis van zuiverheid kwaliteit van de ingrediënten.
Al deze producten behoren in onze ogen tot de beste producten uit deze categorie. De positie van het product is geen aanduiding van de kwaliteit van het merk/product.
Dit artikel is geen productvergelijking. Nutribites werkt niet samen met de andere merken die in dit artikel genoemd zijn.
We horen het graag indien we je verder kunnen helpen bij het kiezen van een Green Juice die aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Een mooie dag gewenst!
Gezonde groet,
Team Nutribites